Successo Personale

Più volte abbiamo affrontato l'argomento della pianificazione dei propri obiettivi. E più volte abbiamo affrontato l'argomento della motivazione, cioè il motore che ci fa raggiungere questi obiettivi.

Ma come tutti i motori, ogni tanto anche la motivazione perde qualche colpo. E' capitato a tutti e capiterà ancora. A volte è sufficiente attendere qualche momento e tutto passa, si ritorna quelli di prima, con lo stesso slancio, lo stesso entusiasmo la stessa determinazione.

Ma non sempre è così. A volte subentra la sfiducia, lo scoraggiamento. Il dubbio si insinua e se siamo bravi a verbalizzarlo ci viene spontanea la domanda "Ce la posso veramente fare?". Dobbiamo riuscire a recuperare la motivazione necessaria a non perdere il passo. Certo, la cosa più semplice sarebbe quella di trovare un coach o, a volte, semplicemente un amico che ci dia quella "spintarella" necessaria. 

In realtà questi momenti sono momenti in cui si può imparare a gestire lo scoraggiamento, imparare a conoscere se stessi e le proprie forze per recuperare velocemente, senza necessità di ricorrere ad aiuti.

Il modo è molto semplice: guardarsi indietro. Si, perchè se ci guardiamo indietro, scopriamo che abbiamo fatto bene tante cose, o meglio, abbiamo raggiunto tanti obiettivi, espliciti o inconsci. E allora mettiamo a frutto tutto questo: carta e penna (o computer per i tecnologici) e stiliamo una bella lista che risponda alla domanda: che cosa ho fatto bene?

Dopo qualche minuto, certamente la lista avrà qualche elemento che possa rispondere a questa domanda. Se poi ci pensiamo bene, scopriamo che questi risultati non sono venuti facilmente, sono stati sofferti, le difficoltà non sono mancate. Ma nonostante questo, abbiamo avuto successo.

Facciamo diventare questa lista dei successi il nostro diario di bordo, lo strumento che ci ricorda che siamo persone potenti. Il sapere di essere capaci, di riuscire nelle difficoltà dà sempre una grande spinta, ci incoraggia, ci da certezze-

Impariamo a tenere con noi questa lista, un bell'elenco di successi, magari con la loro storia. Arricchiamola ogni giorno, di successi piccoli e grandi. Rileggiamocela, fa sempre bene.

Nei momenti di difficoltà rileggerla ci ricorderà che siamo persone capaci, che possiamo superare difficoltà e raggiungere obiettivi. E la risposta alla domanda "Ce la posso veramente fare?" ci verrà spontanea.

Condividi

I Commenti sono chiusi